Quiz : Où en êtes-vous avec les probiotiques ?

  Les beaux jours signent le renouveau, des journées plus longues et  des températures plus clémentes .

Mais aussi, en même temps, les varaitions de température, le retour de la végétation et la fameuse pollinisation qui nous rends la vie plus difficile .

ALLERGIES:

L'allergie est une réaction anormale, inadaptée, exagérée et excessive du système immunitaire de l'organisme, consécutive à un contact avec une substance étrangère (le plus souvent) à l'organisme.

La prédisposition familiale, appelée aussi terrain"atopique" est un facteur agravant.

Donc, en cette période de changement saisonnier, il est utile de renforcer ses défenses naturelles.

L'aloe est une plante connue pour ses multiples et extraordinaires vertus de par sa richesses en constituants.

250 constituants dont vitamines A, B, C et E; des minéraux zinc, cuivre, fer..; des sucres glucoses, mannose, cellulose..; des lipides, des glycoprotéines et des enzymes...Il permet de se protéger des radicaux libres et de stimuler ses défenses naturelles .  ( ref 15)

Les probiotiques, à jeun le matin, jouent aussi un rôle dans les défenses naturelles mais aussi et surtout dans le confort intestinal (à prendre plutot le soir dans ce cas) de par sa richesse en bonnes bactéries dont les ferments lactiques. ( ref 222)

Le pollen, intervient lui aussi dans ce domaine. Recueilli par les abeilles ,il constitue leur nourriture (100g de pollen équivaut à 500g de viande de boeuf). Riche en vitamines B stimulante et en sélénium. Contient les acides aminés présents dans nos cheveux et ongles. (ref26)

La propolis est une substance fabriquée par les abeilles pour aseptiser et protéger la ruche, antibiotique et antiseptique. Cette substance est truffée de minéraux sous forme d'oligo éléments, de flavonoides (antimicrobiens,antifongique), d'acides organiques (antiseptique et analgésique)....Tout cela pour nous aider à lutter contre tous les virus, bactéries et champignons.(ref27)